Estudo revela eficácia similar à videoconferência
Um estudo recente mostra que a terapia por texto pode ser tão eficaz quanto a terapia por vídeo no tratamento da depressão leve a moderada.
Em 30 de outubro de 2025, um estudo publicado na revista JAMA Network Open revelou que a terapia por texto pode ser tão eficaz quanto a terapia por videoconferência no tratamento da depressão leve a moderada. A pesquisa, que envolveu 850 adultos, não encontrou diferenças significativas nos resultados entre os dois métodos.
Eficácia comparativa dos tratamentos
Os participantes foram aleatoriamente designados para dois grupos: um recebeu psicoterapia por meio de sessões semanais de vídeo, enquanto o outro teve acesso a mensagens ilimitadas com um terapeuta. Após 12 semanas, ambos os grupos relataram melhorias semelhantes nos sintomas de depressão, o que surpreendeu os pesquisadores. Patricia A. Areán, coautora do estudo, afirmou que os resultados sugerem que a terapia baseada em texto é uma alternativa viável e acessível.
Implicações para o acesso ao tratamento
Apesar das descobertas encorajadoras, especialistas como Jane M. Zhu, professora associada de medicina, alertam que mais estudos são necessários para justificar mudanças nas políticas de reembolso das seguradoras. O estudo excluiu pacientes com maior risco, como aqueles enfrentando psicose ou pensamentos suicidas, e não abordou variações na rapidez das respostas dos terapeutas.
Considerações finais
A pesquisa destaca a crescente popularidade da terapia por texto, especialmente em um momento em que o número de americanos buscando psicoterapia aumentou significativamente durante a pandemia. No entanto, ainda há preocupações sobre a eficácia do tratamento e a construção do vínculo terapêutico em plataformas digitais. Areán enfatiza a necessidade de mais investigações sobre como os terapeutas podem manter a aliança terapêutica sem o contato visual.
Notícia feita com informações do portal: www1.folha.uol.com.br
