Entenda os tipos de diabetes e como evitar a doença
O diabetes está atingindo cada vez mais pessoas jovens. Conheça os sinais e como prevenir.
Diabetes em alta no Brasil
O diabetes, antes associado principalmente ao envelhecimento, está atingindo cada vez mais pessoas jovens. Alterações no estilo de vida, alimentação inadequada e sedentarismo estão entre os principais fatores para esse crescimento. Segundo o professor Carlos Mauricio Correa dos Santos, endocrinologista e docente das Faculdades Pequeno Príncipe (FPP), “o grande perigo é que muitos só descobrem a doença quando já apresentam complicações.”
Tipos de diabetes
- Diabetes tipo 1: normalmente aparece na infância ou adolescência, relacionado a uma resposta autoimune.
- Diabetes tipo 2: o mais comum, surge na vida adulta, associado a hábitos de vida e predisposição genética.
- Pré-diabetes: estágio silencioso com níveis de glicose alterados, mas ainda não caracterizando a doença. Carlos Mauricio ressalta que detectar o pré-diabetes é uma oportunidade de evitar a evolução para o tipo 2 com mudanças na rotina.
Sinais de alerta
Os sintomas mais comuns incluem:
- Sede excessiva
- Fome constante
- Perda de peso sem explicação
- Cansaço
- Aumento da vontade de urinar
Carlos Mauricio orienta: “Quando esses sinais aparecem, é importante procurar avaliação médica o quanto antes.”
Prevenção começa no dia a dia
Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e controlar o estresse são as principais formas de prevenção e controle. “Não se trata de cortar tudo, mas de encontrar equilíbrio”, reforça o professor.
Lembre-se: este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde.
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Notícia feita com informações do portal: g1.globo.com
